Aktivierungswoche Januar 2017

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Check out your limits! Eine Initiative von www.green-simplex.ch
Andere nennen es Training, wir sagen: Nehmen Sie sich Zeit für sich!

Sie suchen das Besondere, wollen Genuss erleben, entspannen und gleichzeitig aktiv sein für Ihre Gesundheit? Dann gönnen Sie sich dieses einmalige Ferienerlebnis im wunderschönen Engadin. Machen Sie mit uns Aktivurlaub für Ihre Gesundheit.

Stärken Sie Ihre gesundheitlichen Ressourcen und Potentiale und verbessern Sie dadurch nachhaltig und ganzheitlich Ihre Lebensqualität sowie Ihre Gesundheit. Unsere Health promotion week bietet Ihnen ein exklusives, dauerhaft sowie ganzheitlich gestaltetes Programm zur Förderung einer gesundheitsbewussten Lebensweise in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Kultur. Sie erhalten viele wertvolle Tipps für Ihren Alltag, erleben aktiv durch einen Gesundsheitsparcours und interaktiv, wie Sie Ihre Gesundheit & Lebensqualität steigern können, und werden hierbei von ausgewiesenen Fachleuten individuell begleitet. Zudem erleben Sie den Charme und den Kraftort in Sils, einem Ort voll unvergesslicher Eindrücke, der die Seele berührt. Auch der Genuss kommt in dieser Woche nicht zu kurz. Das ist Urlaub, der bleibt.

Datum 22.01.2017 bis 29.01.2017
Zielgruppe Frauen & Männer aller Altersklassen, die daran interessiert sind, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv mit viel Spass in einer einzigartigen Umgebung ihre Gesundheit zu stärken und ihr Wohlbefinden zu steigern.
Lead Katinka Wetzel Wetzel, Aerztin & Psychologin, Sportärztin GOTS
Yvonne Duschén, Psychologin, Sporttrainerin
Inhalte Ganzheitliches & nachhaltiges Angebot zur Förderung gesundheitsbewusster Lebensweisen in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Stressreduktion:

  • Risikofaktoren minimieren: Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Interaktiver Gesundheitsparcours im Hotel
  • Workouts: Kraft für den Allttag sowie Ausdauertraining
  • Prävention statt Heilen – Gesundheitsprävention im Alltag
  • So klappt es mit Ihren Vorsätzen für 2017 – Genuss ohne Reue
  • Langlaufen im Kraftort Sils
  • Führung durch das historische Sils-Maria
Ziele Sie erhalten vielfältige Anregungen für eine gesunde Lebensweise. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Ihre Ausdauerfähigkeit. Sie stärken Körper, Geist und Seele. Sie erfahren, warum Bewegung, Entspannung und Ernährung so wichtig für Sie sind.
Inbegriffene Leistungen
  • Uebernachtung mit Halbpension, WLAN
  • Persönliche Standortbestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Persönliche Informationsmaterialien zu den o.g. Themenbereichen
  • Individuelles Einzelcoaching bei unseren Fachpersonen
  • Kulturelle Ausflüge/social events in Sils & Umgebung
  • Kostenlose Nutzung des öffentlichen Verkehrs im Oberengadin
Das i-Tüpfelchen Im Rahmen Ihrer Health promotion week stehen Ihnen unsere Fachpersonen zur individuellen und ganz persönlichen Beratung/Betreuung im Rahmen von Einzelcoachings zur Verfügung.
Unsere Health promotion week kann von Ihrer Krankenversicherung gefördert werden.
Preis

CHF 3‘750.– pro Person für 7 Nächte im Engadiner Landhausstil eingerichteten Doppelzimmer des Parkhotel Margna****
Zuschläge für Einzelzimmer, Deluxe- Zimmer, Juniorsuiten und Suiten auf Anfrage

CHF 3‘505.– pro Person für 7 Nächte im modernen, hellen Doppelzimmer des Hotels Chesa Sarita**
Zuschläge für Einzelzimmer, Zimmer Richtung Fex-Tal (Süden), grosse Doppelzimmer, Wohneinheiten und Familienzimmer auf Anfrage

>>> Zur Aktivierungswoche im März 2017

Engadiner Impressionen

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